私は1日遅れになりたい

認知症を予防する1日遅れの日記帳 今日から始めよう、いきいき脳活ダイアリー 90日分/米山公啓【1000円以上送料無料】

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著者米山公啓(監修)出版社径書房発行年月2018年03月ISBN9784770502230ページ数128P9784770502230内容紹介1日たった10分。

無理なく続いて、効果バツグンの認知症予防習慣。

「日記を書く」というシンプルな作業で脳を活性化!クロスワードやクイズと違い、得意/不得意なく、だれでも簡単に続けられる。

日付が「書き込み式」だから、タイミングを選ばずいつからでも始められる。

認知症に関するお役立ちコラムも多数掲載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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税込価格 1,296円

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