認知症を予防する1日遅れの日記帳 今日から始めよう、いきいき脳活ダイアリー 90日分／米山公啓【1000円以上送料無料】
著者米山公啓(監修)出版社径書房発行年月2018年03月ISBN9784770502230ページ数128P9784770502230内容紹介1日たった10分。
無理なく続いて、効果バツグンの認知症予防習慣。
「日記を書く」というシンプルな作業で脳を活性化！クロスワードやクイズと違い、得意／不得意なく、だれでも簡単に続けられる。
日付が「書き込み式」だから、タイミングを選ばずいつからでも始められる。
認知症に関するお役立ちコラムも多数掲載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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| ショップ | bookfan 2号店 楽天市場店 |
| 税込価格 | 1,296円 |
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今まで動いたその日に筋肉痛になって
その日に寝たら治るような体質だったのに
今回、1日遅れで筋肉痛だし
疲れがとれないまま働くから
さすがに体力持ちそうになくてしんどい
指導もしてるから
精神的にも肉体的にも疲れるな〜@mfsdiv 2019/03/06 01:27
1日遅れ💦珊瑚の日♪♪🐱 https://t.co/1AUWLG7E3Q
@KcTubkm1 2019/03/06 03:14
昨日1日遅れで撮ってきた。
なんかちょっといろいろ険しい() https://t.co/U1AmQYRgeo@n_smile96 2019/03/06 04:36
